Mindfulness-ohjaajakoulutus (10 op)
22.2.-15.6.2019, Kuopio






Suosittu Mindfulness-ohjaajakoulutus jo neljännen kerran Kuopiossa!
Tavoite
Koulutus antaa valmiudet ohjata yksilöille ja ryhmille mindfulness-harjoitteita itselle luontevimmalla tavalla. Koulutuksen aikana myös oma mindfulnessin harjoittaminen syvenee omien kokemusten ja niistä syntyvien oivallusten kautta.
Sisältö
- mindfulnessin juuret ja harjoitteiden perusteet
- oma mindfulness-harjoittelu ja sen reflektointi (oppimispäiväkirja)
- mindfulness-harjoitusten ohjaaminen yksilöille ja ryhmille
- läsnäolon kokemus, kehotietoisuus ja aistimukset
- huomion tietoinen suuntaaminen, keskittymiskyky
- automaattiset reaktiot, tunnistaminen ja viivästäminen
- reaktiivisuudesta proaktiivisuuteen
- kokemustilat, tunnistaminen ja vaikuttaminen
- näkökulmat, luovuus ja ongelmanratkaisutaidot
- tunnekokemukset, tunnistaminen, elinkaari, merkitykset
- mindfulness ja ihmissuhteet
Suoritustapa
Lähiopetusta 10 päivää (sisältää hiljaisen päiväretriitin) ja yhteensä seitsemän noin kolmen viikon välein pidettävää 30-45 minuutin mittaista verkkovälitteistä tapaamista. Verkkotapaamisissa tehdään mindfulness-harjoituksia ja niiden ajankohdat sovitaan yhdessä ryhmän kanssa (verkkotapaamisiin voit osallistua tietokoneella, tabletilla tai älypuhelimella).
Työmenetelminä luennot, ryhmätyöt ja ohjausharjoitukset, omien harjoitusten reflektointi ryhmässä sekä mindfulness-kirjallisuuteen tutustuminen ja yhdestä valinnaisesta mindfulness-kirjasta tehtävä esittely ja referaatti.
Lopputyö, jonka aiheena on mindfulness-ohjaajataitojen hyödyntäminen, ohjaajaksi kasvun kuvaus tai muu yhdessä sovittava mindfulness-aihe. Lopputyön voi tehdä luovasti omalla tavallaan. Lopputyötä voi tehdä myös hiljaisen päiväretriitin aikana.
Katso video, jossa kouluttajat kertovat, miksi kannattaa osallistua koulutukseen: tästä
Kohderyhmä
Koulutus soveltuu henkilöille, jotka haluavat syventää omia mindfulness-taitojaan ja oppia käyttämään mindfulness-pohjaisia menetelmiä työssään yksilöiden ja/tai ryhmien ohjaamisessa. Koulutukseen osallistuvilta vaaditaan vähintään mindfulness-peruskurssia vastaavaa osaamista sekä omaa kokemusta mindfulnessin harjoittamisesta. Maksimiosallistujamäärä 16.
Kouluttajat
– MMM, Mindfulness -ohjaajien kouluttaja, työyhteisökouluttaja ja Coach, työnohjaaja Taina Siukola ja
– Master Coach, mindfulness-ohjaajien kouluttaja, työhyvinvointivalmentaja, positiivisen psykologian ohjaaja Ritva Liisanantti

Taina Siukola

Taina Siukola

Taina Siukola

Taina Siukola

Ritva Liisanantti

Ritva Liisanantti

Ritva Liisanantti

Ritva Liisanantti

Ritva Liisanantti
Tutustu kouluttajiin: http://www.inspiralcoach.fi/
Aika
pe-la 22.-23.2.2019
pe-la 22.-23.3.2019
pe-la 26.-27.4.2019
pe-la 24.-25.5.2019 (hiljainen retriittipäivä la 25.5.)
pe-la 14.-15.6.2019, Kuopio
päivittäin klo 9-16
Hinta
1880 e, koulutus on arvonlisäveroton
Koulutus laskutetaan neljässä erässä, 470 e/erä. Tarvittaessa laskutus useammassa erässä.
Ilmoittautumiset
4.2.2019 mennessä VIELÄ EHDIT ILMOITTAUTUA MUKAAN KOULUTUKSEEN!












”Kouluttajan asiaan perehtyneisyys ja asenne kouluttamaansa asiaan on hyvin syvällinen.”