Luovuudesta hyvinvointia
4.5.2019, Varkaus
Luovuudesta hyvinvointia oman luovuutesi voinnilla
Haluatko kehittää itseäsi ja vahvistaa hyvinvointiasi oman luovuutesi voimalla? Tuottaisiko luovan elämänasenteen löytäminen ja ylläpitäminen arjessa iloa ja onnellisuutta?
Elämme hektisessä ja nopeaan kehitykseen perustavassa maailmassa. Kun kiire ja vastuu painavat päälle, muutumme helposti koneiksi, jotka eivät kyseenalaista, eivät pysähdy, eivät muutu ja toimivat tietyn rytmin mukaan – kunnes menevät rikki? Mikä olisi selviytymiskeino elää oman näköistä elämää ja saada arkeen lisää keveyttä? Voisiko se olla luovuus ja sen tuoma hyvinvointi?
Monet voivat pitää luovuutta, joko vain taiteellisesti lahjakkaille ihmisille kuuluvana, tai sitten aikuisille sopimattomana hörhöilynä. Sanovat ”en minä osaa”, vaikka luovuus on meissä jo syntyessämme! Luovat työtavat kehittävät vapautumista suorittamisesta, hetkessä olemisen taitoa ja antavat energiaa arkeen ja näin ollen lisäävät hyvinvointia. Luovuus antaa mahdollisuuden viettää aikaa itsensä kanssa sekä vastaa tarpeeseen vahvistaa läsnäolontaitoa ja rohkeutta käyttää synnynnäistä luovuuttaan. Tähän koulutukseen osallistuminen ei edellytä erityisiä pohjatietoja tai taitovaatimuksia. Saat tulla ihan omana itsenäsi.
Tavoitteet
- Saada rohkeutta kokeilemiseen ja heittäytymiseen joka päiväisessä elämässä.
- Luoda positiivisuutta, avointa suhtautumista muutoksiin ja merkityksellisyyden löytämiseen pienistä hetkistä.
- Kehittää keskittymiskykyä, läsnäolontaitoa ja tuoda luovuudesta kumpuavaa hyvinvointia.
- Et voi epäonnistua – olet täydellinen omana itseäsi!
Sisältö
- Herätellään omaa luovuutta ja itseilmaisua turvallisessa ilmapiirissä.
- Tutkitaan ilmaisua kirjoittaen, improten, liikkeen ja kuvallisen ilmaisun avulla.
- Tehdään mielikuvitus- ja aistiharjoituksia.
- Harjoitellaan luovuuden edellyttämää spontaanisuutta ja rohkeutta, ennakkoluulottomuutta ja uteliaisuutta, heittäytymisen- ja iloitsemisen taitoa.
Kouluttaja
Anni Marin, teatteri-ilmaisun ohjaaja (AMK). Anni on erikoistunut draamapedagogiikkaan ja hänen työnkuva painottuu soveltavan teatterin ja draamakasvatuksen ohjaamiseen erilaisissa yhteisöissä. Anni on ollut Kuopion kaupungin draamakasvattajana vuodesta 2015.
Kohderyhmä
Sinulle joka haluat kehittää itseäsi ja vahvistaa hyvinvointiasi oman luovuutesi voimalla. Sopii jokaiselle, joka on valmis pysähtymään, antamaan aikaa itselleen ja valmis kokemaan maailman mielenkiintoisena seikkailuna.
Aika
La 4.5.2019 klo 10.30-16.00, Varkaus
Hinta
67 €
Ilmoittautumiset
18.4.2019 mennessä













Luovuudesta hyvinvointia

Anni Marin auttaa löytämään luovuudesta hyvinvointia.
”Avaa silmiä uusiin mahdollisuuksiin ja tutkia ympärillä olevaa elämää. Antaa voimia ja vahvistaa ajatusta, että jokainen ihminen on luova. Sai tulla omana itsenään ja lähteä reppu täynnä mahdollisuuksia uuteen arkeen.”